Yoga & Workshops
Yoga mit Christina
Yoga ist für mich kein Sport. Es ist ein Werkzeug für Klarheit. Seit 2021 begleite ich Menschen dabei durch Bewegung und Atemarbeit zu sich selbst zu finden. Ob du neu bist oder schon jahrelang praktizierst – meine Stunden sind ein Raum für dich.
Online Workshops
Innen lesen – Chakra Yoga & Journalling
11.April 2026
10:00 - 12:00 Uhr
Wir tragen alle Antworten in uns.
Wir müssen nur lernen sie zu lesen.
In diesem Workshop bewegen wir uns durch die sieben Chakras: für jedes gibt es gezielte Asanas die diesen Bereich im Körper aktivieren und Fragen die dich einladen tiefer hineinzuspüren. Du brauchst ein Notizheft und einen Stift. Was du aufschreibst bleibt bei dir.
Kein Vorwissen nötig – weder im Yoga noch mit Chakras. Nur die Bereitschaft ehrlich hinzuschauen.
Körper. Fragen. Klarheit.
120 min. 35 €
Root down deep - Yogastunden in Gruppen
Regelmäßige Gruppenstunden in Vallendar – kleine Gruppen, persönliche Atmosphäre, echte Praxis. Aktuell noch in Planung. Trag dich in die Warteliste ein und ich melde mich sobald die ersten Termine feststehen.